Berbuka Haruskah dengan Yang Manis? 

Dalam sebuah hadits “Dari Anas bin Malik, ia berkata: Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah), jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air." Disini sangat jelas dikatakan bahwa sunnahnya berbuka adalah makan dengan kurma bukan dengan makanan manis yang biasa menjadi tradisi kita selama ini. Bahkan karena lebih mendominasi, takjil atau sebutan lain dari makanan manis sebelum berbuka menjadi hal yang wajib. 

Kurma sendiri merupakan jenis makanan manis yang sangat baik dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh kita, dibanding dengan makanan manis lainnya yang penuh dengan kandungan gula tinggi dan pemanis buatan yang sangat tidak bagus untuk tubuh. Dan berbuka puasa dengan kurma adalah cara yang tepat untuk mengembalikan energi yang hilang ketika berpuasa seharian terutama bagi yang bekerja seharian penuh. Kalau ada yang alami dan sehat kenapa tidak???! Yuk kembali ke sunnah!!  (Eksa)